Os músculos transversos do abdômen e oblíquos internos são importantes estabilizadores da coluna lombar. Endleman I e Crichtley D (2008) realizaram um estudo com o Método Pilates Clássico em praticantes que realizaram 6 meses de treinamento e verificaram que estes apresentaram melhora na ativação destes músculos e que os mesmos trabalharam sempre como dependentes um do outro de acordo com as imagens de ultrassom. 
Para pessoas com desconforto ou dor na região lombar, sugere-se a Liberação Miofascial para redistribuir tensões e melhorar a mobilidade do segmento, assim potencializando os benefícios dessa melhora da função destes músculos.

Fisioterapeuta: Camila Royer