Função é movimento; movimento é vida!

O movimento é o indicador de vida, sua expressão mais evidente.

Enquanto está vivo, nenhum corpo humano ou animal jamais está completamente parado.

A personalidade física reflete-se na personalidade psicológica. Assim, o movimento físico também colore o comportamento psicológico.

Movimento é a aceitação física de MUDANÇA. O indivíduo estático, imóvel no tempo, incapaz de se libertar de conjeturas ou traumas de sua INFÂNCIA ou ADOLESCÊNCIA, manifesta isso tanto física como psicologicamente. (Ida P. Rolf, 1977).

Por isso galera, mexam-se. Movimento é atitude, é amor próprio, é SAÚDE! Ninguém nasceu com DOR, o corpo humano não foi preparado para SOFRER. Não acostumem-se com ela, dor nenhuma é normal.