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A eficácia da fisioterapia no tratamento das dores de cabeça

Embora muitas pessoas recorram a medicamentos para aliviar essas dores, a fisioterapia pode ser uma alternativa eficaz e segura para o tratamento das dores de cabeça.

Com técnicas como a Liberação Miofascial, exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, a fisioterapia pode ajudar a reduzir a frequência e intensidade das dores de cabeça, além de promover uma melhor postura e relaxamento muscular.

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Veja 4 tipos de dores de cabeça

• Enxaqueca: É uma condição neurológica crônica que causa dor de cabeça moderada a intensa, além de outros sintomas como mal-estar geral, náuseas, vômitos, formigamento no corpo e sensibilidade à luz.
• Cefaleia em salvas: A dor é intensa em um lado da cabeça, acompanhada por sintomas como secreção nasal ou olhos vermelhos ou lacrimejantes.
• Tensão e estresse: Se manifesta como uma pressão ou aperto que afeta os dois lados da cabeça e tem intensidade leve ou moderada. As causas estão diretamente relacionadas à diminuição dos níveis de serotonina e à tensão na musculatura da cabeça, pescoço e ombros.
• Sinusite: Os seios da face são uma rede de cavidades cheias de ar no crânio, que se localizam na testa, nas maçãs do rosto e na cavidade nasal. É uma dor de cabeça secundária e afeta uma ou mais dessas áreas.

É importante considerar a fisioterapia como uma opção no tratamento das dores de cabeça e buscar orientação de um profissional especializado na área.