Mitos e Verdades sobre a Drenagem Linfática

A drenagem linfática é um procedimento cercado por muitas dúvidas e suposições. Será que ela emagrece? A resposta é não. Embora seja muito eficiente para reduzir o inchaço ao estimular o sistema linfático, a técnica não elimina gordura. O foco está em ajudar o corpo a eliminar líquidos acumulados, contribuindo para uma sensação de leveza e alívio. Outro benefício poderoso da drenagem é seu papel no recovery esportivo. Após atividades físicas intensas, ela auxilia na redução de dores musculares e acelera o processo de recuperação, ajudando atletas e praticantes de exercícios a manterem a performance. Seja para aliviar desconfortos ou otimizar sua rotina de cuidados, a drenagem linfática é uma aliada para a saúde corporal. Explore seus benefícios e adicione mais qualidade ao seu dia a dia