{"id":2264,"date":"2022-08-02T11:07:22","date_gmt":"2022-08-02T14:07:22","guid":{"rendered":"http:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/?p=2264"},"modified":"2025-12-12T16:35:57","modified_gmt":"2025-12-12T19:35:57","slug":"o-efeito-do-metodo-pilates-na-fibromialgia-um-relato-de-caso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/o-efeito-do-metodo-pilates-na-fibromialgia-um-relato-de-caso\/","title":{"rendered":"O efeito do M\u00e9todo Pilates na fibromialgia: um relato de caso"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hingryd Alves<\/p>

Patr\u00edcia Cilene Freitas Sant\u2019 Anna<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n


<\/p>\n

Resumo: <\/span><\/b>A fibromialgia \u00e9 uma patologia cr\u00f4nica, caracterizada por causar fortes <\/span>dores musculoesquel\u00e9ticas, sendo que <\/span>o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 <\/span>considerado <\/span>o padr\u00e3o <\/span>ouro para o tratamento. Assim, esse estudo teve por objetivo analisar os efeitos do <\/span>M\u00e9todo <\/span>Pilates <\/span>e <\/span>de <\/span>recursos terap\u00eauticos <\/span>utilizados <\/span>nos <\/span>atendimentos <\/span>de <\/span>uma <\/span>paciente acometida por fibromialgia. Relato de Caso, realizado na Cl\u00ednica Escola de Fisioterapia da Unisinos, S\u00e3o Leopoldo- RS. Sendo a amostra composta por uma <\/span>paciente com diagn\u00f3stico de fribromialgia cr\u00f4nica, avaliada pr\u00e9 e p\u00f3s interven\u00e7\u00e3o <\/span>pr\u00e1tica de exerc\u00edcios do M\u00e9todo Pilates. Houveram resultados significativos na for\u00e7a <\/span>muscular <\/span>para <\/span>a <\/span>extens\u00e3o de <\/span>punho <\/span>bilateralmente, <\/span>na <\/span>minimiza\u00e7\u00e3o <\/span>das <\/span>dores, <\/span>aumento da <\/span>qualidade <\/span>de <\/span>vida <\/span>e <\/span>intera\u00e7\u00e3o <\/span>social. Melhoras <\/span>significativas <\/span>foram <\/span>observadas <\/span>ap\u00f3s <\/span>a <\/span>pr\u00e1tica do <\/span>m\u00e9todo <\/span>Pilates nos <\/span>sintomas <\/span>da <\/span>doen\u00e7a <\/span>e <\/span>para <\/span>realizar
<\/span>as <\/span>atividades de <\/span>vida <\/span>di\u00e1ria.<\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/span> <\/span><\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

1\u00a0 \u00a0<\/span><\/span>INTRODU\u00c7\u00c3O<\/span><\/h3>

\u00a0<\/span><\/b><\/p>

A Fibromialgia \u00e9 uma doen\u00e7a reum\u00e1tica, considerada como a terceira condi\u00e7\u00e3o musculoesquel\u00e9tica mais recorrente no mundo (SARZI-PUTTINI <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2020), atingindo cerca de 7% da popula\u00e7\u00e3o em geral (SILVA; THOMAZI; PONZI, 2021), em sua maioria, mulheres (SIRACUSA <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2021), sendo o diagn\u00f3stico mais frequente na meia idade (SARZI-PUTTINI\u00a0<\/span>et al.<\/span><\/i>, 2020). Caracteriza-se por causar dor cr\u00f4nica generalizada, rigidez muscular, hiperalgesia em pontos espec\u00edficos e sintomas psicossom\u00e1ticos, bem como fadiga, cefal\u00e9ia, dist\u00farbios do sono, depress\u00e3o, ansiedade, disfun\u00e7\u00f5es cognitivas e gastrointestinais, que impactam diretamente na redu\u00e7\u00e3o da capacidade funcional e conv\u00edvio social (ARA\u00daJO; DESANTANA, 2019; DE MEDEIROS <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2020). \u00c9 consenso que esses m\u00faltiplos componentes demandam uma abordagem multiprofissional.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Dentre estes profissionais, est\u00e1 o fisioterapeuta, que durante os picos \u00e1lgicos da fibromialgia pode auxiliar introduzindo em seus atendimentos os recursos massoterapeuticos, libera\u00e7\u00e3o fascial (YUAN; MATSUTANI; MARQUES, 2015) e correntes analg\u00e9sicas (DA SILVA SALAZAR <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2017) que ir\u00e3o agir pontualmente nos tecidos, resultando em al\u00edvio das dores. Como primeira escolha entre as terapias n\u00e3o medicamentosas, deve estar a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico (FRANCO <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2019), podendo ser aer\u00f3bico, alongamentos e ou exerc\u00edcios resistidos (BUSCH <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2013; MACFARLANE <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2017).<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

O m\u00e9todo Pilates \u00e9 considerado um grande meio auxiliar no tratamento de fibromi\u00e1lgicos, que al\u00e9m de ser um exerc\u00edcio global, multiarticular (CAGLAYAN <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2021), restaura a extensibilidade do tecido da f\u00e1scia (CATHCART <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2019), melhorando a flexibilidade geral do corpo, estabiliza\u00e7\u00e3o do n\u00facleo, corre\u00e7\u00e3o postural, ao mesmo tempo em que promove a consci\u00eancia e coordena\u00e7\u00e3o corporal por meio da associa\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o com o movimento (DE MEDEIROS <\/span>et al.<\/span><\/i>, 2020).<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Este relato de caso teve por objetivo analisar os efeitos do m\u00e9todo Pilates e dos recursos terap\u00eauticos utilizados no atendimento de uma paciente acometida por fibromialgia na Cl\u00ednica de Fisioterapia da Unisinos, com o prop\u00f3sito de minimizar as queixas principais, bem como agir na manuten\u00e7\u00e3o do estado geral de sa\u00fade, promovendo aumento da qualidade de vida.<\/span><\/p><\/div>

\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

2 METODOLOGIA<\/span><\/h3>

\u00a0<\/span><\/b><\/p>

Trata-se de um estudo de caso que retrata a realidade de uma paciente de 55 anos, secret\u00e1ria aposentada, diagnosticada com fibromialgia h\u00e1 vinte e cinco anos, acompanhada pela Cl\u00ednica Escolade Fisioterapia da Unisinos h\u00e1 no m\u00ednimo 10 anos, que tem como facilitador, uma forte rede de apoio. Para a avalia\u00e7\u00e3o e reavalia\u00e7\u00e3o foram utilizados os seguintes instrumentos: MRC, Goniometria, Equil\u00edbrio Unipodal, Question\u00e1rio Sobre o Impacto da Fibromialgia e Widespread Pain Index.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Paciente com dor no espor\u00e3o calc\u00e2neo direito, cervicalgia, lombalgia, dor no cotovelo e na ATM, al\u00e9m do hist\u00f3rico de doen\u00e7as associadas: Hipotireoidismo – realizou Tireoidectomia-, HAS, epicondilite lateral \u00e0 direita, pata de ganso, rizartrose em mama esquerda em outubro de 2020, juntamente com quimioterapia e radioterapia, somado a uma redu\u00e7\u00e3o de for\u00e7a muscular para a flex\u00e3o de punho bilateralmente, diminui\u00e7\u00e3o de flex\u00e3o e extens\u00e3o de dedos da m\u00e3o direita e Tenossinovite de Quervain.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Realiza treinamento funcional e caminhadas regularmente, por\u00e9m, mesmo tendo h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis sente necessidade do acompanhamento fisioterap\u00eautico, por observar estabiliza\u00e7\u00e3o das dores durante os atendimentos e piora do quadro geral da dor nos per\u00edodos de recesso dos acad\u00eamicos. Al\u00e9m disso, as dores se apresentam mais fortes durante a manh\u00e3 e intensificam em atividades como varrer a casa. Por isso, conta com a ajuda de uma faxineira a cada 15 dias.<\/span><\/p>

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Mora sozinha, n\u00e3o tem filhos e realiza suas atividades de vida di\u00e1ria de forma independente, com leve dificuldade. Em rela\u00e7\u00e3o aos h\u00e1bitos de sono, atualmente\u00a0 n\u00e3o apresenta mais dificuldade para dormir, fazendo uso de placa dent\u00e1ria por conta do bruxismo. Quanto as suas atividades de participa\u00e7\u00e3o, tem uma vida bem ativa, encontra-se sempre com a fam\u00edlia e amigos e participa do For\u00e7a Rosa h\u00e1 um ano.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/span><\/p>

2.1\u00a0 <\/span><\/span>Diagn\u00f3stico Cin\u00e9tico
Funcional<\/span><\/h3>

M.F.S. relata ter HAS, Hipotireoidismo, epicondilite lateral \u00e0 direita, pata de ganso, rizartrose e em 2020 fez retirada de um quadrante da mama esquerda juntamente ao tratamento com quimio e radioterapia. Chega ao atendimento de Fisioterapia por conta das dores causadas pela Fibromialgia na ATM, cintura\u00a0<\/span>escapular e calc\u00e2neos. Al\u00e9m disso, tem dificuldade para\u00a0<\/span>varrer o ch\u00e3o devido a dor<\/span> em <\/span>paravertebrais durante a rota\u00e7\u00e3o do tronco. Apesar das dores mant\u00e9m uma vida<\/span> social boa, n\u00e3o havendo maiores <\/span>dificuldades em realizar suas AVDs, tem h\u00e1bitos de<\/span> vida saud\u00e1veis, realiza treinamento funcional e caminhadas, n\u00e3o\u00a0<\/span>apresenta d\u00e9ficit de<\/span> equil\u00edbrio nem\u00a0<\/span>limita\u00e7\u00f5es articulares, por\u00e9m possui redu\u00e7\u00e3o de for\u00e7a muscular na<\/span> flex\u00e3o de punho bilateralmente e\u00a0<\/span>diminui\u00e7\u00e3o de for\u00e7a ao realizar flex\u00e3o e extens\u00e3o<\/span> dos dedos da m\u00e3o direita. Mora sozinha, mas mant\u00e9m contato\u00a0<\/span>pr\u00f3ximo com as 3<\/span> irm\u00e3s e com as\u00a0<\/span>amigas. Como facilitadores recebe assist\u00eancia da Cl\u00ednica Escola de<\/span> Fisioterapia da Unisinos h\u00e1 mais de 10\u00a0<\/span>anos, al\u00e9m do apoio encontrado no For\u00e7a<\/span> Rosa.<\/span><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

2.2\u00a0\u00a0<\/span><\/span>Tratamento Fisioterap\u00eautico<\/span><\/h3>

Com base no quadro apresentado, foram realizados dois atendimentos, com m\u00e9dia de 45 minutos, por semana, totalizando vinte e quatro encontros, sendo utilizadas as seguintes t\u00e9cnicas recomendadas pela literatura: terapia manual, libera\u00e7\u00e3o fascial e ultrassom nos pontos gatilhos hiperalgicos \u2013 quando necess\u00e1rio – e para a manuten\u00e7\u00e3o da homeostase do tecido fascial e da amplitude de movimentos foram utilizados exerc\u00edcios b\u00e1sicos do m\u00e9todo Pilates tanto no solo quanto em aparelhos.<\/span><\/p>

Todos\u00a0<\/span>os<\/span> exerc\u00edcios<\/span> seguiram\u00a0<\/span>os<\/span> princ\u00edpios<\/span> do<\/span> m\u00e9todo,<\/span> que<\/span> s\u00e3o<\/span> eles:<\/span> concentra\u00e7\u00e3o,\u00a0<\/span>controle, fluidez, respira\u00e7\u00e3o, centraliza\u00e7\u00e3o e precis\u00e3o. Al\u00e9m disso,<\/span> durante a execuss\u00e3o de cada movimento\u00a0<\/span>foram realizadas as devidas corre\u00e7\u00f5es por<\/span> meio\u00a0<\/span>de feebacks verbais e tateis. Sendo que os exerc\u00edcios, quando praticados nos<\/span> aparelhos,<\/span> foram<\/span> resistidos<\/span> e<\/span> ou<\/span> facilitados<\/span> por molas.<\/span><\/p>

Para realiza\u00e7\u00e3o dos exercicios cl\u00e1ssicos de Pilates foram utilizados aparelhos da marca Metalife no laborat\u00f3rio de Pilates da Unisinos.
<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

3 RESULTADOS<\/span><\/h3>

\u00a0<\/span><\/b><\/p>

Atrav\u00e9s da avalia\u00e7\u00e3o de MRC, a paciente apresentou redu\u00e7\u00e3o de for\u00e7a muscular para a extens\u00e3o de punho bilateralmente, totalizando 56 pontos (tabela 1). Ap\u00f3s vinte e quatro atendimentos, a paciente foi reavaliada e atingiu 60 pontos, apresentou for\u00e7a muscular preservada para realizar todos os movimentos antigravit\u00e1rios.<\/span><\/p><\/div>

\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Foi <\/span>utilizada <\/span>a <\/span>Goniometria <\/span>para <\/span>avaliar <\/span>a <\/span>amplitude <\/span>de <\/span>movimento, <\/span>e <\/span>a <\/span>Avalia\u00e7\u00e3o Unipodal para avaliar o\nequil\u00edbrio, sendo que o resultado para ambos os <\/span>testes <\/span>resultaram <\/span>em <\/span>par\u00e2metros <\/span>dentro <\/span>da <\/span>normalidade. <\/span>Apresentou <\/span>leve <\/span>dor <\/span>repentina <\/span>para <\/span>realizar <\/span>a <\/span>extens\u00e3o <\/span>do <\/span>polegar <\/span>E <\/span>e <\/span>a <\/span>abdu\u00e7\u00e3o <\/span>de <\/span>quadril <\/span>bilateralmente, <\/span>que <\/span>classificou como <\/span>poss\u00edvel encurtamento.<\/o:p><\/span><\/p>

\n\n<\/p>

J\u00e1 <\/span>a <\/span>qualidade\n<\/span>de <\/span>vida <\/span>e fun\u00e7\u00e3o <\/span>de <\/span>participa\u00e7\u00e3o <\/span>foi <\/span>avaliada <\/span>a <\/span>partir <\/span>do <\/span>Question\u00e1rio\nSobre o Impacto da Fibromialgia, validado para a popula\u00e7\u00e3o brasileira, <\/span>o seguinte quadro traz os resultados da\navalia\u00e7\u00e3o (quadro 1A), realizada em mar\u00e7o <\/span>de\n2022, e da reavalia\u00e7\u00e3o (quadro 1B), realizada em junho de 2022, ap\u00f3s o per\u00edodo <\/span>de <\/span>interven\u00e7\u00e3o <\/span>com <\/span>o <\/span>m\u00e9todo Pilates.<\/o:p><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Para avaliar as caracter\u00edsticas de dor\ncentralizada, foi utilizado a Avalia\u00e7\u00e3o <\/span>Widespread\nPain Index, como mostrado no quadro a seguir, que retrata os valores <\/span>coletados Pr\u00e9 <\/span>e P\u00f3s <\/span>interven\u00e7\u00e3o.<\/o:p><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

4\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/span>DISCUSS\u00c3O<\/span><\/h3>

\u00a0<\/span><\/b><\/p>

Este estudo buscou analisar os efeitos do m\u00e9todo Pilates e dos recursos fisioterap\u00eauticos utilizados no atendimento de uma paciente acometida por fibromialgia na Cl\u00ednica de Fisioterapia da Unisinos. O principal achado foi a estabiliza\u00e7\u00e3o das dores ap\u00f3s a interven\u00e7\u00e3o com os exerc\u00edcios do m\u00e9todo Pilates.<\/p>

Embora atualmente haja maior precis\u00e3o no diagn\u00f3stico cl\u00ednico da fibromialgia, a etiopatogenia ainda \u00e9 controversa, devido \u00e0 aus\u00eancia de um mecanismo claro (PLAUT, 2022), podendo estar associada \u00e0 fatores gen\u00e9ticos, ambientais e neuromoduladores (H\u00c4USER; FITZCHARLES, 2018).<\/span><\/p>

Isso se d\u00e1 por ser uma disfun\u00e7\u00e3o multicausal, podendo ser desencadeada por: predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, rela\u00e7\u00e3o mente- corpo, fatores emocionais- cognitivos, bem como pela capacidade biopsicossocial de lidar com o estresse (SARZI-PUTTINI et al., 2020). De Medeiros et al., (2020) concorda, afirmando que muitos fibromialgicos apresentam altos n\u00edveis de estresse, frustra\u00e7\u00f5es, ansiedade e sentimentos depressivos.<\/span><\/p>

Ao longo dos \u00faltimos anos foram desenvolvidas muitas evid\u00eancias cient\u00edficas quanto ao tratamento da fibromialgia com exerc\u00edcio f\u00edsico (ROGER-SILVA et al., 2018) e descobriu-se que esta \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia para a melhora da dor e de outros sintomas, tornando-se padr\u00e3o ouro para o tratamento de fribromi\u00e1lgicos (DE MEDEIROS et al., 2020).<\/span><\/p>

Al\u00e9m da pr\u00e1tica regular, um estudo recente sugeriu, ap\u00f3s comparar a pr\u00e1tica de Tai Chi com exerc\u00edcio aer\u00f3bico, que exerc\u00edcios mente-corpo podem ser mais eficazes, tornando-se a melhor escolha para pacientes com fribromialgia (WANG et al., 2018). Fator que concorda com o presente estudo, levando em considera\u00e7\u00e3o que a pr\u00e1tica de Pilates possui caracter\u00edsticas semelhantes.<\/p>

Foi poss\u00edvel observar que os exerc\u00edcios do m\u00e9todo Pilates foram ben\u00e9ficos quanto \u00e0 estabiliza\u00e7\u00e3o do quadro \u00e1lgico e minimiza\u00e7\u00e3o das dores nas atividades de vida di\u00e1ria da paciente em quest\u00e3o, bem como, foi fortemente aderido concordando com Franco et al., (2019), ao afirmar que o Pilates pode causar menores dores musculares, gerando maior prazer e est\u00edmulo para a implementa\u00e7\u00e3o e continuidade da pr\u00e1tica, mesmo que fibromialgicos tenham a tend\u00eancia a ser mais resistentes quanto ao exerc\u00edcio f\u00edsico. Al\u00e9m disso, o m\u00e9todo divide os equipamentos e os exerc\u00edcios em n\u00edveis de progress\u00e3o, o que serve como est\u00edmulo para a auto supera\u00e7\u00e3o a cada pr\u00e1tica.<\/span><\/p><\/div>

\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

5\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/span>CONCLUS\u00c3O<\/span><\/h3>

\u00a0<\/span><\/span><\/p>

A pr\u00e1tica do M\u00e9todo Pilates duas vezes\u00a0<\/span>por semana durante tr\u00eas se mostrou<\/span>\u00a0<\/span>uma\u00a0<\/span>op\u00e7\u00e3o ben\u00e9fica nos sintomas da Fibromialgia, auxiliando na estabiliza\u00e7\u00e3o dos<\/span>\u00a0<\/span>quadros \u00e1lgicos, na realiza\u00e7\u00e3o das\u00a0<\/span>atividades de vida di\u00e1ria e na socializa\u00e7\u00e3o com o<\/span>\u00a0<\/span>meio externo. Sugere-se que sejam realizados novos estudos com\u00a0<\/span>um per\u00edodo de<\/span>\u00a0<\/span>interven\u00e7\u00e3o maior<\/span>\u00a0<\/span>e que<\/span>\u00a0<\/span>possam<\/span>\u00a0<\/span>comparar os efeitos do<\/span>\u00a0<\/span>M\u00e9todo Pilates no solo e<\/span>\u00a0<\/span>nos<\/span>\u00a0<\/span>aparelhos\u00a0<\/span>separadamente.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Trabalho realizado pela Hingryd Alves\u00a0<\/p>

Orientada pela Profa. Dra. Patr\u00edcia Cilene Freitas Sant\u2019 Anna<\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

REFER\u00caNCIAS:<\/span><\/b><\/h3>

ARA\u00daJO, Fernanda Mendon\u00e7a; DESANTANA, Josimari Melo. Physical therapy modalities for treating fibromyalgia. F1000Research, [s. l.], v. 8, p. 2030, 2019. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.12688\/f1000research.17176.1<\/p>

BUSCH, Angela J et al. Resistance exercise training for fibromyalgia. Cochrane Database of Systematic Reviews, [s. l.], 2013. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD010884<\/p>

CAGLAYAN, Berna Cagla et al. Effects of clinical Pilates exercises in individuals with fibromyalgia: A randomized controlled trial. European Journal of Rheumatology, [s. l.], v. 8, n. 3, p. 150\u2013155, 2021. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.5152\/eurjrheum.2020.20037<\/p>

CATHCART, Ellie et al. Immediate biomechanical, systemic, and interoceptive effects of myofascial release on the thoracic spine: A randomised controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, [s. l.], v. 23, n. 1, p. 74\u201381, 2019. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jbmt.2018.10.006<\/p>

DA SILVA SALAZAR, Ana Paula et al. Electric stimulation for pain relief in patients with fibromyalgia: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Pain Physician, [s. l.], v. 20, n. 2, p. 15\u201325, 2017. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.36076\/ppj\/2017\/25<\/p>

DE MEDEIROS, Suzy Ara\u00fajo et al. Mat Pilates is as effective as aquatic aerobic exercise in treating women with fibromyalgia: a clinical, randomized and blind trial. Advances in Rheumatology, [s. l.], v. 60, n. 1, p. 21, 2020. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1186\/s42358-020-0124-2<\/p>

DUDENEY, Joanne et al. Evaluating the psychometric properties of the Widespread Pain Index and the Symptom Severity Scale in youth with painful conditions.<\/p>

Canadian Journal of Pain, [s. l.], v. 3, n. 1, p. 137\u2013147, 2019. Dispon\u00edvel em:<\/p>

\u00a0https:\/\/doi.org\/10.1080\/24740527.2019.1620097<\/p>

FEIJ\u00d3 AZEVEDO, Valder\u00edlio et al. FIQ score em pacientes fibromi\u00e1lgicos com e sem espondilite anquilosante: an\u00e1lise comparativa. Rev. Med. Res., [s. l.], v. 3, n.<\/p>

January, p. 13, 2011.<\/p>

FRANCO, Katherinne Ferro Moura et al. Effectiveness and cost-effectiveness of the modified Pilates method versus aerobic exercise in the treatment of patients with fibromyalgia: protocol for a randomized controlled trial. BMC Rheumatology, [s. l.], v. 3, n. 1, p. 2, 2019. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1186\/s41927-018-0051-6<\/p>

H\u00c4USER, Winfried; FITZCHARLES, Mary-Ann. Facts and myths pertaining to fibromyalgia. Dialogues in Clinical Neuroscience, [s. l.], v. 20, n. 1, p. 53\u201362, 2018. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.31887\/DCNS.2018.20.1\/whauser<\/p>

MACFARLANE, G J et al. EULAR revised recommendations for the management of fibromyalgia. Annals of the Rheumatic Diseases, [s. l.], v. 76, n. 2, p. 318\u2013328, 2017. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1136\/annrheumdis-2016-209724<\/p>

PLAUT, Shiloh. Scoping review and interpretation of myofascial pain\/fibromyalgia syndrome: An attempt to assemble a medical puzzle. PLOS ONE, [s. l.], v. 17, n. 2,<\/p>

p. e0263087, 2022. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1371\/journal.pone.0263087<\/p>

ROGER-SILVA, Diego et al. A resistance exercise program improves functional capacity of patients with psoriatic arthritis: a randomized controlled trial. Clinical Rheumatology, [s. l.], v. 37, n. 2, p. 389\u2013395, 2018. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1007\/s10067-017-3917-x<\/p>

SARZI-PUTTINI, Piercarlo et al. Fibromyalgia: an update on clinical characteristics, aetiopathogenesis and treatment. Nature Reviews Rheumatology, [s. l.], v. 16, n. 11, p. 645\u2013660, 2020. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41584-020-00506-w<\/p>

SILVA, Guilherme Araujo da; THOMAZI, Carolina Pacheco de Freitas; PONZI, Rafaela. Efeitos da t\u00e9cnica ai chi em pacientes com fibromialgia: uma revis\u00e3o integrativa da literatura. [s. l.], p. 22\u201332, 2021.<\/p>

SIRACUSA, Rosalba et al. Fibromyalgia: Pathogenesis, Mechanisms, Diagnosis and Treatment Options Update. International Journal of Molecular Sciences, [s. l.], v. 22, n. 8, p. 3891, 2021. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijms22083891<\/p>

WANG, Chenchen et al. Effect of tai chi versus aerobic exercise for fibromyalgia: comparative effectiveness randomized controlled trial. BMJ, [s. l.], p. k851, 2018. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmj.k851<\/p>

YUAN, Susan Lee King; MATSUTANI, Luciana Akemi; MARQUES, Am\u00e9lia Pasqual. Effectiveness of different styles of massage therapy in fibromyalgia: A systematic review and meta-analysis. Manual Therapy, [s. l.], v. 20, n. 2, p. 257\u2013264, 2015.<\/p>

Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.math.2014.09.003<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hingryd Alves Patr\u00edcia Cilene Freitas Sant\u2019 Anna Resumo: A fibromialgia \u00e9 uma patologia cr\u00f4nica, caracterizada por causar fortes dores musculoesquel\u00e9ticas, sendo que o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 considerado o padr\u00e3o ouro para o tratamento. Assim, esse estudo teve por objetivo analisar os efeitos do M\u00e9todo Pilates e de recursos terap\u00eauticos utilizados nos atendimentos de uma paciente […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2264"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13972,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264\/revisions\/13972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogolden.com.br\/ensino\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}