Com uma proposta pioneira e inovadora, o curso de formação em Pilates contempla os exercícios originais do método (Etapa I) e também as possibilidades de atuação frente a práticas avançadas (Etapa II). Oprograma de formação em Pilates é aberto a profisisonais de acordo com a legislação vigente, atualmente sendo profissionais e acadêmicos de:
* Fisioterapia - RESOLUÇÃO COFFITO N°. 386/2011;
* Educação Física - RESOLUÇÃO CONFEF Nº 201/2010.
Carga Horária
120h
Público-alvo
Acadêmicos de Fisioterapia
Você vai aprender:
- Exercícios originais criados por Joseph Pilates
- Aplicações, limitações e benefícios do método
- Orientação ao paciente e identificação de suas limitações
Coordenador(a)
Eduardo Rosa
Conteúdo Programático
Módulo I
- História do método Pilates;
- Princípios básicos;
- Biomecânica dos movimentos e aparelhos do método;
- Exercícios de MAT (solo):
- Pilates Básico;
- Pilates Intermediário;
Módulo II
- Exercícios nos aparelhos:
- Universal Reformer básico;
- Cadillac básico;
- Ladder Barrel básico;
- High Chair;
- The Wall;
- Small Barrel;
- Spine Corrector.
Módulo III
- Exercícios nos aparelhos:
- Universal Reformer intermediário;
- Cadillac intermediário;
- Ladder Barrel intermediário;
- Wunda Chair;
Módulo IV
- Práticas supervisionadas e feedbacks individuais e coletivos do conteúdo:
- História do método Pilates;
- Princípios básicos;
- Biomecânica dos movimentos e aparelhos do método;
- Exercícios de MAT (solo):
- Pilates Básico;
- Pilates Intermediário;
- Exercícios nos aparelhos:
- Universal Reformer (básico e intermediário);
- Cadillac (básico e intermediário);
- Ladder Barrel (básico e intermediário);
- High Chair;
- Wunda Chair;
- The Wall (parede);
- Small Barrel;
- Spine Corrector
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