O curso gestação em movimento surgiu com o objetivo de deixar claro todas as adaptações que o ocorrem no corpo enquanto está gestando, auxiliando o profissional do movimento (fisioterapeutas e profissionais de educação física) a pensar quais movimentos devemos evitar ou priorizar de acordo com a idade gestacional acabando com a insegurança de trabalhar com as futuras mamães durante este lindo momento.
Carga Horária
10h
Público-alvo
Profissionais e acadêmicos de Fisioterapia e Educação Física
Você vai aprender:
- Contraindicações para quem trabalha exercícios com gestantes;
- Prioridades de trabalho em cada trimestre
Conteúdo Programático
- Anatomia do Assoalho Pélvico;
- Alterações fisiológicas e biomecânicas;
- Indicações e contraindicações;
- Exercícios voltados para cada período gestacional;
- Exercícios com rolo;
- Exercícios com bola suíça;
- Exercícios com faixas elásticas;
- Métodos baseados no Pilates em MAT (Solo) e acessórios;
- Aparelhos do Pilates.
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