Cursos / Formação

Formação em Pilates com Acessórios Clássicos

A disciplina apresenta acessórios clássicos criados por Joseph Pilates e sua aplicabilidade

Carga Horária

10h

Público-alvo

Profissionais e acadêmicos de: Fisioterapia e Educação Física Bacharel

Conteúdo Programático

  • Magic Circle Weights (halteres)
  • Ped-o-pull (Ped Pull e Pidipole)
  • Neck Stetcher
  • Foot Corrector
  • Toe Exerciser
  • Push Up Device
  • Air Plane Board
  • Sand Bag (Wrist Strengthener ou The Beanbag)

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