Cursos / EAD

Fascial Movement - EAD

Aprenda sobre o treino do tecido fascial, através do movimento, que visa à melhora da capacidade funcional, de acordo com as necessidades de cada indivíduo.

Carga Horária

15h

Público-alvo

Profissionais e acadêmicos de Fisioterapia

Ministrante(s)

Conteúdo Programático

  • Aulas teóricas

 

Módulo 1 - Anatomofisiologia do tecido conjuntivo - 17 min


Módulo 2 - Técnicas miofasciais - 13 min


Módulo 3 - Princípios do método - 17 min

 

  • Aulas práticas

 

Módulo 4 - Alongamento da Fáscia - 18 min

1 posterior coxa 
2 anterior coxa 
3 Psoas 
4 diafragma 
5 Região posterior tronco e pernas 
6 Tóraco lombar 
7 Linha superficial anterior 
 8 Linha superficial posterior 
9 Linha anterior lateral e espiral 
10 Linha lateral 
11 Linha superficial anterior 
12 Lateral espiral 
13 Quadríceps 

Módulo 5 - Exercícios de Propriocepção - 20 min

Exercício de propriocepção 1 
Exercício de propriocepção 2 
Exercício de propriocepção 3 
Exercício de propriocepção 4
Exercício de propriocepção 5 
Exercício de propriocepção 6
Exercício de propriocepção 7 
Exercício de propriocepção 8 
Exercício de propriocepção 9
Exercício de propriocepção 10 
Exercício de propriocepção 11 


Módulo 6 - Mobilização da Fáscia - 30 min

Mobilização fáscia explicação
Mobilização fáscia 1
Mobilização fáscia 2 
Mobilização fáscia 3 parte 1
Mobilização fáscia 3 parte 2
Mobilização fáscia 4
Mobilização fáscia 5
Mobilização fáscia 6 
Mobilização fáscia 7
Mobilização fáscia 8 parte 1 
Mobilização fáscia 8 parte 2 
Mobilização fáscia 8 parte 3 
Mobilização fáscia 9 

 

Módulo 7 - Ressalto - 17 min


 1 Saltitos
 2 Jump step 
 3 saltitos laterais
 4 salto na caixa
 5 Cócoras 
 6 Apoio na parede
 7 Arremesso de bola 1
 7 Arremesso de bola 2
 8 Swing
 9 Apoio Ajoelhado
 10 Pendurado pelo braço 
 11 Faixa elástica 
 12 Sentado no banco
 13 Psoas pêndulo
 14 e 15 Escadinha de agilidade
 16 Apoio 

 


+ 11 Artigos para leitura

Carga horária : 15h (a carga horária calculada para cada curso online é a soma do tempo da vídeo aula, leitura de artigos e treinamento prático realizado pelo aluno, assim como em nossos cursos presenciais).

 

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